Dieses Trainingsset wurde entwickelt, um Ihr Laufen basierend auf Ausdauer und Körperhaltung zu verbessern, aber auch das Verletzungsrisiko zu verringern und Ihre Erholung nach dem Training zu beschleunigen. Wir haben drei Trainingstools ausgewählt, um Sie zu einem besseren Läufer zu machen, eine perfekte Ergänzung zu Ihrem Lauftraining. Inklusive Handbuch mit inspirierenden Übungen für Gewichtungswerkzeuge, präsentiert vom professionellen Trainer Matthew Griffiths.